Клюква при простуде

Так уж повелось в настоящее время, что многие при первых признаках простуды пытаются ее загасить антибиотиками и прочими сильными медикаментами. Подобное лечение считается очень серьезным испытанием для организма. Именно поэтому при необходимости мы рекомендуем обращаться в первую очередь за помощью к средствам народной медицины. Последняя предлагает массу эффективных и абсолютно безопасных рецептов. Сегодня мы поговорим о том, как лечить простуду клюквой.

В самом начале разговора давайте постараемся разобраться, за что клюковка так ценится при простуде? Оказывается, все дело – в уникальном составе ягодки. В ней высока концентрация витаминов С, А, К и группы В, что просто необходимо для оперативного выздоровления. Содержатся в клюкве органические кислоты, в частности лимонная и яблочная кислоты, которые оказываются антисептическое действие. Ну а флавоноиды, которые также были обнаружены в клюкве, выполняют роль антиоксидантов с антимикробным действием. Такой состав ко всему прочему дает жаропонижающий и тонизирующий эффект. Ну а самое главное достоинство препаратов на основе клюквы состоит в том, что они не просто полезны и эффективны, но и вкусны.

Как принимать клюкву при простуде

Лечение простуды клюквой заключается в приеме напитков на основе этой ягодки. Самым распространенным считается морс.

Классический рецепт приготовления клюквенного морса. Из плодов клюквы выжмите сок, а жмых залейте водой. Прокипятите в течение 5 минут, соедините с клюквенным соком, при желании можно добавить немного сахара.

Готовый напиток принимайте несколько раз в день по 1/2 стакана.

Отличные результаты демонстрирует лечение простуды морсом, приготовленным по следующему рецепту: перебранные и промытые ягодки клюквы разомните деревянной толкушкой, а после пропустите через сито. Выделившийся сок перелейте в другую миску, ягодки залейте водой и варите минут 5. Процедите и дайте немного остыть. Влейте в отвар клюквенный сок, добавьте пару столовых ложек клюквы и перемешайте.

При простуде рекомендуется пить приготовленный по этому рецепту клюквенный морс 3-4 раза в день по 1/2 стакана.

Если вы не располагаете временем, необходимым для приготовления клюквенного морса по рецептам, предложенным выше, то вам будет полезно узнать, как быстро приготовить чудодейственный напиток. Около 20 граммов плодов калины промойте и обсушите. Разомните. Залейте литром кипятка и томите на медленном огне 3 минуты. В слегка остывший отвар добавьте сахар или мед по собственному вкусу. Процедите. Напиток готов! Употреблять его нужно по уже знакомой вам схеме.

При наличии в запасе свободных 10 минут, можно приготовить клюквенный морс и другим способом. Перебранные и тщательно промытые ягоды клюквы залейте водой и поставьте на сильный огонь. Варите в течение нескольких минут, а после того, как ягодки начнут лопаться, огонь убавьте. В общей сложности на приготовление клюквенного отвара вам потребуется 10 минут. В готовый отвар добавьте мед. Перемешайте.

Остывший клюквенный напиток принимайте трижды в день по одному стакану.

Противопоказания

Желая избавиться от простуды с помощью средств на основе клюквы, не следует забывать о том, что ягодка имеет некоторые противопоказания. Не рекомендуется принимать подобные напитки людям, имеющим серьезные проблемы с желудочно-кишечным трактом. Отказаться от подобной терапии придется и при индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав ягоды. С особой осторожностью клюкву следует употреблять людям, страдающим от подагры, мочекаменной болезни, уратных камней. И конечно же перед тем, как прибегнуть к помощи народной медицины, проконсультируйтесь с врачом.