Рябина от простуды

Подхватив простуду, большинство больных спешат в аптеку, чтобы купить разрекламированные порошки и таблетки. Но зачем тратить деньги, если можно дойти до ближайшего парка и набрать там рябину. Плоды рябины – довольно сильное природное средство от вирусной инфекции.

Рябину обязательно нужно сушить на зиму, ведь простуда может настигнуть любого члена семьи. Чаем из плодов можно лечить от ОРЗ всю семью, кроме беременных женщин. Для сушки плоды собирают до первых заморозков. Плоды можно также замораживать в морозильной камере. Но следует иметь в виду, что витамин С лучше сохраняется в засушенном сырье, нежели в замороженном в домашних условиях.

На чем же основано применение рябины при вирусной инфекции? Все просто. Рябина богата витамином С. 100 г ягод содержат примерно 75 мг аскорбиновой кислоты, что составляет более половины суточной дозы. Витамин С – мощный антиоксидант, он быстро справляется с атаковавшими организм вирусами.

Лечебные рецепты

Вовсе не обязательно дожидаться, когда простуда напомнит о себе. Гораздо лучше пить рябиновый чай для профилактики. Приготовить его легко, нужно всего лишь заварить 5 г измельченных плодов стаканом кипятка. Пить получившийся настой 2-3 раза в день, можно и больше, рябина не навредит организму, а только поможет, насытит его витаминами.

Рябину можно использовать в сборах совместно с другими растениями, такими как смородина, шиповник, крапива, брусника, боярышник, малина. Для сбора рябину берут в равных частях с любым из вышеперечисленных растений и заваривают кипятком (1 ст. л. на 250 г кипятка). Пьют при простуде по 2-3 стакана в день. Сбор из рябины и малины применяют на ночь. А еще из красной рябины варят варенье и джем, с ними можно пить чай при простуде. В этом случае варенье будет не только лакомством, но и лекарством.