Семечки от изжоги

Когда изжога не дает спокойно жить, вовсе не обязательно травиться лекарствами. Массу действенных средств предлагает народная медицина. Рецепты некоторых настолько просты, что в очередной раз подтверждают – все гениальное просто. Сегодня мы поведаем о том, как обычные семечки помогают избавиться от изжоги.

Действие семян основано на том, что попадая в желудок, они связывают избыточную соляную кислоту и обезвреживают ее, а ведь именно она и считается основной причиной появления неприятных ощущений за грудиной. Достаточно съесть всего горсточку очищенных семечек, чтобы забыть об изжоге как минимум на полчаса.

Чем же обусловлена эффективность семечек при лечении изжоги? Естественно, составом семян. Зернышки наполовину состоят из жирного масла, на четверть из углеводов и примерно столько же в них белков. Помимо этого в них обнаружены каротиноиды, фосфолипиды, важные органические кислоты, витамины. Насыщены семена подсолнечника цинком, селеном, железом, калием, кальцием, фосфором, медью и другими незаменимыми минералами.

Несмотря на такой ценнейший состав, семечки при изжоге эффективны не всегда. Если изжога появилась после сытного обеда, физических упражнений, выполненных на сытый желудок, или у людей, страдающих лишним весом, то вам вряд ли удастся забыть о ней, слузгав несколько семян подсолнечника, скажем даже больше – они в этом случае и вовсе могут пойти не на пользу. Полагают, что семечки помогают только в случае, если изжога была вызвана недостаточным сокращением нижнего пищеводного сфинктера (мышца, закрывающая проход из пищевода в желудок), гиперацидным гастритом, язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки. Семечки также считаются чуть ли не единственным способом избавления от изжоги у беременных женщин, особенно на поздних сроках.

Несмотря на высокую пользу семян подсолнечника при лечении изжоги, мы бы все же посоветовали вам при регулярных приступах обратиться к специалисту за назначением, поскольку искать спасение в масленичных зернышках постоянно может оказаться опасным. Дело в том, что существует высокий риск заразиться инфекцией желудочно-кишечного тракта, потому как нельзя быть уверенным в том, что жарка семян проходила в стерильных условиях. Помимо этого семечки – высококалорийный продукт, употреблять в день больше горсточки не рекомендуется. К тому же во время лузганья семян в ротовую полость могут попасть кусочки шелухи и оболочки, которые нередко приводят к фарингиту.