Семена льна для очищения кишечника

Любая чистка организма начинается с выведения вредных продуктов, застрявших в кишечнике. Запомните: чистка ни сосудов, ни печени, ни почек не окажется эффективной, если кишечник будет зашлакован. Для чистки кишечника используют разные средства. Сегодня мы поговорим о том, как его очистить с помощью семян льна.

Чем полезны семена льна для кишечника

Семена льна содержат клетчатку, которая обеспечивает своевременную эвакуацию переработанной пищи в ЖКТ. В составе семян числятся и полисахариды, оказывающие при контакте с водой обволакивающий и бактерицидный эффект. Селен выводит радионуклиды и соли тяжелых металлов. За вывод излишек холестерина и нормализацию жирового обмена отвечает витамин F, числящийся также среди компонентов льняного семени. Ну и наконец, витамины А и Е, указанные в составе семян, признаны витаминами молодости и красоты. Все сказанное – лучшее доказательство того, что очистка кишечника семенами льна не только одна из самых действенных, но и безопасная.

Рецептов чистки кишечника льняным семенем есть несколько. Наиболее результативные мы хотим предложить вашему вниманию прямо сейчас.

Семена льна для очищения кишечника

Измельчите семена льна на кофемолке. Добавляйте их в йогурты, супы, смешивайте с медом. Суточная порция – до 3 столовых ложек. После приема пищи, содержащей льняное семя, следует выпить большой объем жидкости. Это необходимо для того, чтобы в кишечнике семена максимально разбухли и не только мягко очистили слизистые ЖКТ, но и произвели максимальный абсорбирующий эффект.

Очищение кишечника отваром семян льна

Залейте стакан семян льна тремя литрами кипятка. Томите на водяной бане в течение 2 часов. Остудите. Процедите. Уберите в темное прохладное место.

Принимать отвар для очищения кишечника рекомендуется в теплом виде до 6 раз в сутки по одному стакану. Курс очищения – месяц.

Семена льна и подсолнечное масло для очищения кишечника

100 граммов измельченных в порошок семян льна залейте стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Уберите в темное место на 7 дней, периодически не забывайте взбалтывать содержимое бутылки.

Принимайте по столовой ложке непроцеженной настойки льняного семени на масле 3 раза в день за полчаса до приема пищи или спустя 3 часа после еды. Курс – 10 дней.

Во время такой чистки кишечника следует отказаться от спиртных напитков, мучного и сладостей. Противопоказано это средство при обострении панкреатита, холецистите, гепатите, наличии камней в желчном пузыре.

Очищение кишечника сбором на основе семян льна

Смешайте чайную ложку льняных семян с таким же количеством семян фенхеля и кориандра. Полученную смесь залейте 150 мл кипятка. Через полчаса средство нужно перемешать и оно готово к использованию.

Принимать настой нужно 3 раза в день в течение полумесяца за 30 минут до еды или спустя пару часов после приема пищи.

Льняное семя и кефир для чистки кишечника

В течение недели принимайте на завтрак смесь, приготовленную из 15 граммов измельченных в порошок семян льна и 100 граммов кефира. В следующие 7 дней во время завтрака нужно употреблять такую же смесь, только порцию семян следует увеличить в два раза. В третью неделю увеличьте не только количество семян, но и объем кефира – на 150 мл молочного продукта надо взять 45 граммов сырья. В четвертую неделю необходимо принимать средство с сохранением пропорций предыдущей недели.

Настой семян льна для очищения кишечника. Еще один рецепт

1/2 стакана неочищенных семян льна залейте прохладной водой и оставьте на ночь. Натощак выпейте 300 мл горячей воды, спустя полчаса употребите льняную массу, приготовленную с вечера, не добавляя в нее ни соли, ни сахара. После такого завтрака в течение 4 часов воздержитесь от еды и горячего питья. Курс очищения – месяц.