Семена льна: полезные свойства и противопоказания

Лен обыкновенный, используемый для производства ткани, а семена которого применяются в лечебных целях, – однолетнее травянистое растения из семейства Льновые рода Лен. Главный корень растения стержневой, он имеет небольшую длину и беловатый окрас. От него отходят несколько более длинных первичных корней, имеющих многочисленные придаточные корешки. Стебель льна преимущественно прямостоячий, достаточно высокий – от шестидесяти сантиметров до одного метра двадцати сантиметров. Стебель незначительной толщины, имеет цилиндрическую форму. Он может быть как простым, так и ветвящимся в верхней части (за счет чего формируется соцветие из одиночных цветочков на макушках верхних стебельков). Цвет льняного стебля светло-зеленый. Имеется незначительный восковой налет. Листья льна обыкновенного многочисленные, расположенные по спирали. Они небольшие – около трех сантиметров в длину и трех миллиметров в ширину. Имеют листья линейно-ланцетовидную форму. Черешок отсутствует. Окрас листовых пластин насыщено-зеленый с сизоватым оттенком из-за воскового налета. Цветы не очень многочисленные, некрупные – в диаметре около двух с половиной сантиметров, имеют длинную цветоножку. Окрас цветов от светло-голубого до синего. Период цветения продолжается с июня по июль. Плод травы – коробочка длиной около семи миллиметров приплюснуто-шаровидной формы. Семена мелкие, порядка трех миллиметров в длину, удлиненно-эллиптической формы, имеют окрас от светло-коричневого до темно-коричневого и гладкую, блестящую, скользкую поверхность. Созревают семена в августе – сентябре.

Точных данных о месте происхождения льна нет. Принято считать, что растение произошло из горных районов Индии и Китая. Некоторые разновидности льна, по всей видимости, берут свое начало в Средиземноморье. На сегодняшний день лен культивируют в промышленных масштабах в странах Европы, Азии, Северной Африки и Северной Америки. На территорию нашей страны лен проник из Азии. Первые официальные упоминания о культивировании льна на Руси встречаются уже в документах десятого века.

Сегодня растение возделывают, как и ранее, с целью получения льняного волокна, а также семян и масла. Семена растения широко применяются как в народной, так и в официальной медицине и избавляют от множества тяжелых недугов. Кроме этого, они способствуют поддержанию красоты и замедлению процессов старения из-за чего нашли спрос и в косметологии.

Химический состав семян льна

Так как семена используются не только в народной медицине, но и в официальной терапии, то их состав был подробно изучен. По результатам исследований, проводившихся в разных странах, в семенах растения были выявлены такие лекарственные компоненты: линокофеин, линамарин, метиловый эфир Р-окси-р-метилглутаровой кислоты, омега-3, жирные масла, слизи, стерины, линоленовая кислота, пальмитиновая кислота, олеиновая кислота, стеариновая кислота, органические кислоты, линоцинамарин, гетерозиды, лигналы, омега-6, клетчатка и протеины. Поражает и количество витаминов в льняных семенах. В них были обнаружены: А, F, У и практически вся группа витамина В. Из необходимых для организма минеральных веществ в семенах найдены: железо, кальций, фосфор, цинк, магний и калий.

Благодаря сочетанию всех этих необходимых для здоровья веществ, льняное семя способствует излечению от множества недугов. Сегодня активно ведутся разработки лекарственных противораковых препаратов на основе этого растительного материала, так как научно доказано его противоопухолевое действии.

От чего излечивают семена льна

Лекарства, изготовленные из льняных семян, имеют широкий спектр действия. Они оказывают: противовоспалительное, обволакивающее, послабляющее, мочегонное, ранозаживляющее, обезболивающее, противосклеротическое, отхаркивающее, желчегонное, сосудоукрепляющее и общеукрепляющее действия.

При хронических запорах и синдроме ленивого кишечника льняное семя назначают в качестве высокоэффективного и при этом мягкого слабительного средства. Препараты из семян способствуют активации перистальтики кишечника, размягчению каловых масс и постепенному восстановлению нормального функционирования желудочно-кишечного тракта.

В качестве обволакивающего средства лен применяют при воспалительных процессах в желудке и кишечнике. Он предотвращает развитие повреждений на воспаленной слизистой и снимает воспалительный процесс. После отравления, когда слизистые желудочно-кишечного тракта сильно раздражены, употребление семян льна способствует их скорейшему восстановлению.

При язве желудка и двенадцатиперстной кишки льняные семена также будут полезны. Обладая обволакивающим действием, препараты на основе льняных семян способствуют защите поврежденных участков от дополнительного раздражения и травмирования. Кроме этого, способствуя ускорению процессов регенерации в тканях, растение помогает также ускорить зарастание язвы. В тех случая, когда болезнь еще находится в начальной стадии, семена льна могут вылечить ее полностью без добавления в терапию каких либо еще лекарственных препаратов.

В качестве желчегонного средства семена льна оказывают профилактическое действие против образования камней в желчном пузыре и желчевыводящих протоках. Кроме этого, семена способствуют поддержанию здоровья печени, которая в случае дефицита желчи ощущает дискомфорт. Назначают лекарства из семян также при таких болезнях печени как гепатит и цирроз.

Способствуют препараты, приготовленные на основе льняных семян, выведению из организма плохого холестерина. Они связывают и выводят его еще на этапе нахождения в кишечнике. Очищают семена и сосуды от холестериновых бляшек. Выводя из организма даже уже осевший на стенки сосудов в виде бляшек плохой холестерин, растение помогает предотвратить развитие атеросклероза, вызываемого ухудшением проходимости сосудов. Это же свойство льна помогает замедлить развитие старческой деменции, вызываемой нарушениями в кровоснабжении мозга. Помимо всего прочего, из-за содержания омега-3 и омега-6 льняное семя дает клеткам мозга дополнительное питание, что положительно сказывается на их состоянии.

Способствует льняное семя и укреплению сосудов. Оно имеет в своем составе целый комплекс необходимых для этого веществ и оказывает на стенки сосудов действие, повышающее их эластичность и прочность. За счет этого лекарства на основе льняного семени показаны также в качестве средства, ускоряющего процессы восстановления после инсультов различной интенсивности. При повышенной слабости сосудов и склонности к инсультам растение назначают как средство профилактики этой смертельно опасной болезни.

Из-за высокой концентрации калия и магния, а также жирных кислот помогает растение и при слабости сердечной мышцы. Положительно воздействуя на сердце, льняное семя способно предотвратить инфаркты и излечить многие болезни, если они находятся в самом начале и не связаны с дефектами в строении органа. В период восстановления после перенесенного инфаркта не следует забывать о льняном семени.

Способствуют семена льна и активации образования мочи. За счет этого они помогают справиться с отеками, вызванными нарушениями в работе сердца и легких, а также вымыть из мочевыводящей системы песок и небольшие камни, легко проходящие через мочеточники. Также препараты из льняных семян способствуют снятию воспалительных процессов в почках и мочевом пузыре.

При ожирении лен также может существенно помочь. Препараты на основе его семян нормализуют обмен веществ и активируют процессы расщепления жировых клеток. В результате этого избытки жировой ткани начинают уменьшаться. Однако следует помнить, что прием одного только льняного семени не даст быстрого результата. Для борьбы с лишним весом требуется также наладить регулярное, правильное питание и ввести ежедневные физические нагрузки.

При возрастных изменениях зрения, связанных с развитием дистрофии сетчатки, семена льна будут очень кстати. Они насыщают организм всеми веществами, необходимыми для поддержания здоровья зрения, и позволяют предупредить его ухудшение. Замечено, что после двух месяцев регулярного употребления льна зрение начинает постепенно улучшаться. При сильных нагрузках на глаза семена льна помогают предотвратить потерю зрения из-за переутомления.

Положительно воздействуют семена льна и на иммунную систему человека. Активируя защитные силы организма, растение помогает противостоять различным вирусным заболеваниям, а также такому страшному недугу как рак.

При астме и воспалительных процессах в легких препараты из льняных семян способствуют снятию раздражения слизистых и устранению воспаления. Растение имеет интересную особенность, которая заключается в том, что при болезнях, сопровождающихся кашлем, оно эффективно борется как с сухим, так и с влажным кашлем. В этом случае при сухом кашле лен оказывает смягчающее действие на слизистые и снимает спазм, провоцирующий приступы; а при влажном – разжижает мокроту и помогает ее скорейшему отхождению, что и устраняет кашель.

При различных повреждениях кожи: ранах, ожогах, обморожениях, потертостях и опрелостях льняное семя помогает очень эффективно. Оно позволяет многократно усилить процесс регенерации и залечить повреждение.

Кроме этого, препараты на основе семян льна способствуют понижению уровня сахара в крови, снятию депрессии, устранению воспалительных процессов в суставах, избавлению от пяточных шпор и геморроя.

Противопоказания к применению льняного семени

Хоть льняные семена и являются лекарством широкого спектра действия, к их применению есть и серьезные ограничения. Противопоказаниями, запрещающими употребление препаратов на основе растения, являются:

• беременность;
• грудное вскармливание ребенка;
• колит;
• холецистит;
• панкреатит;
• полипозы кишечника;
• крупные камни в почках и желчном пузыре;
• газы в кишечнике;
• фиброма матки;
• эндометриоз;
• простатит;
• пониженная свертываемость крови;
• тяжелые заболевания щитовидной железы;
• аллергическая реакция;
• детский возраст до восьми лет.

Пренебрегать противопоказаниями недопустимо, так как это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Рецепты препаратов из семян льна

Настой от запоров и синдрома ленивого кишечника

Настой для снятия отеков и вымывания песка и мелких камней из почек

Обволакивающий препарат при воспалении желудочно-кишечного тракта

Лекарство для борьбы с геморроем

Отвар при плохой работе почек

Отвар от кашля

Заготовка семян льна

Заготавливают семена в момент полного созревания. Их сушат, разложив тонким слоем на чистом полотне в проветриваемых, сухих подвалах или на чердаках. В промышленности применяют специальные сушилки. В процессе сушки семена необходимо встряхивать. Готовое лекарственное сырье хранят в бумажных пакетах в прохладном, сухом месте не более трех лет.

Сегодня семена льна легко купить в аптеке, и потому их самостоятельная заготовка практически утратила смысл.