Шалфей от боли в горле

Замучила боль в горле, а препараты, купленные в аптеке, не помогают? На помощь придет народная медицина, которая предлагает массу проверенных временем средств. Одним из самых эффективных считается полоскание горла настоем шалфея. Именно о том, как его приготовить и сколько раз в день проводить процедуру, мы сегодня и поговорим.

В составе шалфея содержатся алкалоидные, флавоноидные и дубильные соединения, витамины P, PP и эфирное масло, из которого синтезируют цинеол – природный антисептик. Такой комплекс полезных веществ обуславливает высокую антимикробную активность растения и целесообразность применения при боли в горле.

Настой шалфея для полоскания

Для приготовления эффективного в борьбе с болью в горле настоя следует использовать измельченные листья шалфея. Залейте 4 чайные ложки сырья 500 мл кипятка. Оставьте настаиваться на полчаса, а после процедите. Приготовленным настоем рекомендуется полоскать горло каждые 2 часа. Перед процедурой средство следует немного подогревать. Для большей эффективности в течение получаса после процедуры откажитесь от приема пищи и питья. В тоже время после еды обязательно не забудьте ополоснуть ротовую полость настоем шалфея.