Шалфей при климаксе и приливах

Появление морщинок на лице – первый знак того, что мы стареем. Но не только кожа теряет свою былую красоту и молодость, стареет и женский организм. О старости последнего символизирует наступление менопаузы. Климакс – этого слова боится каждая представительница прекрасной половины человечества. К сожалению, убежать от него невозможно, однако можно уменьшить его симптомы. И поможет в этом шалфей.

Шалфей применяется в качестве средства для облегчения симптомов менопаузы довольно давно. В составе этого растения были выявлены вещества, которые действуют на организм аналогично эстрогенам. В Италии было проведено исследование – 30 женщин в период менопаузы в течение 3 месяцев принимали таблетки на основе шалфея и люцерны. В результате 2/3 участниц эксперимента избавились от приливов и обильного потоотделения полностью, 6 женщин отметили значительное, а 4 – некоторое улучшение состояния.

Настой шалфея при климаксе

Залейте 2 столовые ложки измельченной сухой травы шалфея парой стаканов кипятка. Приготовленную порцию настоя необходимо выпить в течение дня. Курс лечения – от 12 до 14 дней.

Отвар шалфея при климаксе

Чайную ложку измельченных листьев шалфея залейте 500 мл кипятка. Поставьте на огонь и прокипятите в течение минуты.

Принимать отвар шалфея рекомендуется 3 раза в день вместо традиционного чая. Курс лечения – 2 недели, после обязательно сделать перерыв такой же продолжительности и возобновить лечение.

Сок шалфея при климаксе, сопровождающемся повышенным потоотделением

Пропустите листья и стебли шалфея через соковыжималку.

При повышенном потоотделении, причиной которого является наступление менопаузы, необходимо принимать по 2 столовые ложки сока шалфея 3 раза в день.

Фитосбор для снижения потоотделения и уменьшения приливов

Смешайте шалфей, валериану и хвощ полевой в соотношении 3:1:1. Одну столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка. Дайте настояться в течение получаса и процедите.

Принимайте дважды в день по 1/2 стакана.

Аромотерапия

Было доказано, что во время менопаузы шалфей эффективен не только в качестве отваров и настоев, можно уменьшить симптомы климакса и ароматерапией. Добавьте несколько капель эфирного масла в аромалампу и совместите приятное с полезным.

Несмотря на всю действенность препаратов, в составе которых числится шалфей, перед их применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Будьте здоровы!