Пяточная шпора — лечение народными средствами

1 Причины возникновения пяточной шпоры
2 Группы риска
3 Чем обычно лечат пяточную шпору
4 Основные составляющие народных рецептов от пяточной шпоры
5 Ванночки для лечения шпоры
6 Компрессы для пяточной шпоры
7 Рецепты для лечения шпоры посредством настоек
8 Нетрадиционные методы лечения пяточных шпор
9 Мазь из яйца и уксуса при пяточной шпоре
10 Майская крапива при пяточной шпоре

Плантарный фасциит, или как его еще называют в народе «пяточная шпора» — одно из наиболее распространенных и неприятных заболеваний стопы. Его относят к симптоматике некоторых патологических изменений в анатомии. «Шпора» образуется за счет ненормального разрастания костной ткани в определенном участке стопы.

Причины возникновения пяточной шпоры

Назвать четкий перечень причин, приводящих к аномальному разрастанию пяточной кости, и как следствие образованию «Шпоры» врачи не могут до сих пор. Появляется она благодаря воспалительным процессам подошвы. Ведь если человек длительное время проводит в горизонтальном положении, именно стопа принимает на себя основную нагрузку. В комплексе, нагрузки и воспаления приводят к небольшим, мелким, надрывам в местах соединения связок и костей.

С учетом длительных и постоянных нагрузок, связка стопы постепенно теряет свою способность к восстановлению. Это в свою очередь приводит к воспалительным процессам апоневроза, который впоследствии захватывает надкостницу и пяточную кость. Помимо этого, на образовании шпоры сказывается еще и тот факт, что сама по себе область стопы имеет плохое кровоснабжение в любом положении тела. Добавляем к этому запущенные процессы и получаем наросты.

Медики особый акцент при выявлении причин появления этого заболевания, делают на имеющиеся патологии. Среди них отдельного внимания заслужили:

Плоскостопие. Эта болезнь приводит к сглаживанию свода стопы, из-за чего происходит перераспределение нагрузки, большая часть которой уходит на пятку. И здесь уже самое обычное передвижение станет толчком к разрушению и повреждению связок. А если еще и человек подвергается длительному времяпровождению в вертикальном состоянии или большим физическим нагрузкам, то с уверенностью в 90% можно говорить, что в будущем он столкнется с «пяточной шпорой».
Излишняя масса, ожирение. Это состояние также нередко приводит к проявлению плантарного фасциита. Происходит это из-за большой массы самого тела, на которую пропорциональность анатомии просто не рассчитана. И здесь уже будут страдать не только стопы, но и весь опорно-двигательный аппарат человека.
Сахарный диабет. Данная болезнь в первую очередь сильно бьет по снабжению организма необходимыми питательными веществами. Это затрагивает как общее кровоснабжение, так и кровоснабжение нижних конечностей в частности. А уже этот фактор снижает прочность апоневроза, что неизбежно влечет за собой его частые травмы.
Хронические заболевания опорно-двигательного аппарата или их проявление в острых формах. Здесь имеются в виду артриты, подагры и прочие «неприятности», которые в следствие своей болезненности снижают количество передвижений человека за день. Это сказывается на его походке, что перераспределяет нагрузку, увеличивая ее на пяточную часть стопы.

Группы риска

Врачи, проводя исследования в этой области и исходя из личных наблюдений выделяют несколько групп риска среди людей, чья подверженность к проявлению пяточной шпоры очень велика. К ним относят людей:

активно и профессионально занимающихся спортом беговых видов;
регулярно носящих обувь на высоких каблуках и платформах (это касается женщин);
преклонного возраста вследствие физиологических процессов, затрагивающих снабжение тканей и костей необходимыми витаминами.

Чем обычно лечат пяточную шпору

Среди средств для лечения пяточной шпоры выделяют как медикаментозное, традиционное лечение, так и использование народных средств. У каждого из этих методов есть виды процедур и препаратов, помогающих избавиться это этого неприятного заболевания.

Если мы говорим о стандартном лечении, которое назначает врач в больнице, то тут могут применяться медикаменты, снимающие воспалительные процессы внутри организма; обезболивающие препараты, лекарственные средства, используемые для компрессов и других видов наружного применения. В очень запущенных случаях допускается хирургическое вмешательство для избавления от этой проблемы.

Народная медицина также разделяет целебные вещества по видам и способам их воздействия. Существуют нетрадиционные лекарства для приема внутрь, для компрессов, для прогревания, для массажа.

Независимо от того, каким способом человек надумает лечиться, предварительная консультация с врачом является обязательной. Ведь зачастую люди путают пяточную шпору с подошвенной бородавкой. И здесь требуется осмотр профессионала. В противном случае последствия неправильно поставленного диагноза и лечения могут быть тяжелыми.

Основные составляющие народных рецептов от пяточной шпоры

Главными составляющими любого домашнего рецепта от шпоры на пятке являются:

Обезболивающие вещества.
Противовоспалительные.

Среди них особенно выделяются картофель, морская соль, черная редька, мед, обычный лопух, подорожник, хрен, деготь, чеснок, спиртосодержащие жидкости. Каждый из этих элементов одновременно действует в нескольких направлениях и пригоден как к применению внутрь организма, так и к наружному использованию.

Ванночки для лечения шпоры

Отдельным видом процедур при лечении подошвенного фасциита являются ванночки для ног. Естественно, что просто подержать ноги в воде в данном случае не поможет. Их следует принимать с определенными составляющими.

Хорошим средством для лечения и снятия болевого синдрома являются водные процедуры с добавлением соли. Здесь подойдет как обычна поваренная, так и морская. Но самой лучшей считается соль Мертвого моря. Сюда же можно добавить соду и йод. Для проведения процедуры потребуется набрать в емкость теплой воды. Ни в коем случае не горячей. В среднем, на 5 литров воды вещества добавляются в пропорции: соль- 150 гр, сода- 6 ст ложек, йод — 10 капель. Все ингредиенты добавляются в воду друг за другом. Жидкость хорошенько промешивается до их полного растворения. После чего туда опускаются ноги и держатся в течение 15-20 мин. После вытаскивания ног из воды. Их необходимо вытереть насухо. А больную часть пятки смазать мазью.

Компрессы для пяточной шпоры

Компрессы для лечения фасциита делятся по продолжительности процедуры. Некоторые накладываются на определенное время, а некоторые пригодны к ношению на протяжении всего дня.

При сильных болевых ощущениях идеально подойдет накладка из чеснока, соды и подсолнечного масла. Она изготавливается следующим образом: 1 головка очищенного чеснока пропускается через чеснокодавилку, в эту массу добавляется по 1 ч ложке подсолнечного масла и соды. Все тщательно перемешивается, выкладывается на марлю, заворачивается в нее на 2 слоя и уже потом прикладывается на больное место. Для фиксации можно закрепить накладку бинтом. С таким компрессом можно ходить не меньше 5-7 часов. А самым идеальным вариантом будет делать его на ночь.

Еще одним хорошим рецептом для этой процедуры будет использование капустного листа и меда. Капустный лист берется в сыром виде и целиком, хорошенько обмазывается медом, с одной стороны и укладывается на пятку. Закрепляется с помощью бинта. С ним можно ходить в течение всего дня.

Хорошим средством для быстрого избавления от воспаления и боли в области пятки будет применение нашатырного спирта. Для этого необходимо: предварительно вымыть ноги, вытереть их, смазать пятку детским кремом, затем небольшой кусочек тряпочки смочить в нашатырном спирте и приложить к шпоре. Поверх этого следует надеть целофановый пакет, который создаст эффект подогрева и шерстяной носок, который не выпустит тепло. Держать такой компресс стоит не меньше 5-ти часов.

Рецепты для лечения шпоры посредством настоек

Помимо наружных методов лечения фасциита, есть еще и средства, принимаемые вовнутрь организма. Они в первую очередь рассчитаны на избавление от воспалительных процессов. К наиболее популярным относят настойки шиповника и болотного сабельника. Настойка изготавливается исключительно из корней. Корень одного из этих двух растений, средних размеров, заливается 1 литром чистого спирта или качественной водки и настаивается в темном месте не менее 30-ти дней. После чего настойку употребляют 2 раза в день по 10 капель. Пить ее стоит не менее 20-ти и не более 30-ти дней.

Нетрадиционные методы лечения пяточных шпор

К следующим нескольким рецептам некоторые специалисты в области медицины относятся скептически, но, если верить отзывам обычных людей, данные средства отлично помогают избавиться от пяточной шпоры. Вот о каких конкретно рецептах идет речь:

Справиться с данным неприятным явлением поможет обычный подорожник. Использовать следует свежесрезанное растение. Поэтому данный способ актуален только в летне-весенний период. Лист подорожника следует промыть, слегка высушить полотенцем и приложить к шпоре обратной стороной. Для того, чтобы он не соскальзывал с ноги, его можно закрепить широким лейкопластырем. Носить подорожник на пятке можно на протяжении всего дня. На следующий день его следует заменить на новый. Не прекращайте лечение в том случае, если начнете использовать сильные боли и ощущение прострелов в области стоп. Они означают, что подорожник работает. Боли должны прекратиться через три или четыре дня.

Специалисты в области нетрадиционной медицины рекомендуют использовать для лечения пяточной шпоры не только сырой, но и отварной картофель. Его следует промыть вместе с кожурой, после чего очистить и сварить в большой кастрюле, добавив туда две столовых ложки крупной каменной соли и очистки. Когда картофель будет готов, его следует слить в металлический таз и немного остудить. Проверять температуру средства следует при помощи ног. Когда она станет терпимой, следует поместить обе ноги в таз и начать разминать картофель и его кожуру ногами. Делать это следует в течение двадцати или пятнадцати минут. Затем следует насухо вытереть ноги, нанести на стопы и пятки сетку при помощи йода и надеть чистые хлопковые носки. Повторять эту процедуру следует каждый вечер одну или две недели.

Справиться с пяточными шпорами поможет еще один простой метод, предполагающий использование спорыша. Эта трава известна в народе, как птичий горец. О ее целебных свойствах в своих учениях упоминал еще известный всем Гиппократ. Сегодня эту траву особенно ценят за ее высокую способность к регенерации тканей и дермы. Произрастает спорыш у дорог, в парках, лесу, а также в огородах и на дачных участках. Несведущие в медицине люди считают ее обычным сорняком. Но опытные травники всегда бережно собирают спорыш и готовят из него мази и настойки. Для лечения пяточной шпоры следует использовать верхушки свежесрезанной травы. ЕЕ следует прикреплять к пяткам при помощи пластыря и носить на протяжении всего дня. На ночь ноги следует освобождать от этого природного лекаря.

Мазь из яйца и уксуса при пяточной шпоре

Это средство издавна используют для лечения пяточной шпоры опытные травники. Приготовить такую мазь очень просто. Единственное, о чем вас обязательно следует предупредить – то, что от нее исходит не самый приятный запах, поэтому использовать ее лучше на ночь или в выходные дни. Для приготовления мази вам понадобится половина стандартной бутылки девятипроцентного уксуса (не путать с концентрированной эссенцией) и одно сырое яйцо. Последнее следует залить уксусом так, чтобы оно полностью в нем скрылось. Яйцо следует оставить в этой жидкости до тех пор, пока оно полностью в ней не растворится. Как правило, на это уходит около трех дней. Полученный состав следует залить оставшимся уксусом и растереть при помощи вилке. Мазь, которая поможет избавиться от шпоры пяточной готова. Ею следует смазывать пятки один или два раза в день. Делать это следует на протяжении одного месяца. После этого обязательно должен следовать перерыв в десять дней. Готовое средство хранится в холодильнике на протяжении двух лет. Чтобы не забыть дату изготовления, поместите стикер с ее указанием на банку с мазью.

Майская крапива при пяточной шпоре

Этот рецепт также прост, но применять его можно только с весны до конца июня. Дело в том, что он предполагает применение крапивы, которая вырастает в мае. Считается, что собранное в это время растение обладает большим количеством полезных веществ, которые способны справиться с пяточной шпорой. Крапиву следует собрать особым образом, поскольку для данного рецепта подойдут только верхушки этого растения с листьями и частью стебля. Собранную траву следует пропустить через мелкую сетку мясорубки или измельчить в блендере. Полученный состав хранить в холодильнике в банке с плотно закрытой крышкой. Эту кашицу прикладывают к пяткам и сверху укрывают листом лопуха. Чтобы такой компресс не съезжал, его привязывают к ноге при помощи марли.

В случае если для лечения пяточной шпоры вы выбираете домашние средства и рецепты, необходимо помнить об обязательной консультации с врачом. Помимо того, что самому себе можно поставить неправильный диагноз, есть стадии заболевания, когда народные рецепты уже не помогут и действенным будет только вмешательство хирурга.