Lechilka.com
Поиск по сайту:

Чернослив от запора


Чернослив от запораЧто такое запор, уверены, не понаслышке знает каждый. Если верить статистике, хронические проблемы с дефекацией имеет порядка 10% населения. Причин развития недуга может быть масса, вне зависимости от того, чем вызван запор, решительные меры необходимо принимать безотлагательно. Нормализовать стул поможет любимый многими чернослив.

О слабительном эффекте чернослива известно давно. Считается, что достаточно съедать ежедневно по 2-3 сливки, и проблемы с дефекацией будут обходить вас стороной. Однако если вам необходима скорая помощь, то эффективными окажутся средства народной медицины, рецепты которых будут предложены ниже.

Настой чернослива при запорах

Вам потребуются:

  • чернослив – 100 граммов,
  • вода – 2 стакана.

Способ приготовления

  1. Залейте чернослив кипятком.
  2. Накройте емкость крышкой, укутайте теплым полотенцем и дайте настояться в течение 12 часов.

Натощак, за полчаса до завтрака, нужно выпить стакан настоя и съесть несколько ягодок запаренного чернослива.

Отвар чернослива

Вам потребуются:

  • чернослив – 100 граммов,
  • вода – 2 стакана.

Способ приготовления

  1. Залейте чернослив кипятком.
  2. Поставьте на огонь и томите в течение 30 минут.

При запорах принимать отвар чернослива следует также как и отвар, т.е. за полчаса до завтрака выпивать стакан напитка и съедать 2-4 ягодки.

Отвар овса с черносливом при запоре

Вам потребуется:

  • овес – 200 граммов,
  • чернослив – 5 штук,
  • вода – 2 стакана.

Способ приготовления

  1. Смешайте овес и чернослив.
  2. Залейте кипятком.
  3. Поставьте на медленный огонь и томите в течение получаса.
  4. Оставьте настаиваться на два часа.
  5. Процедите.

Принимайте отвар 2-3 раза в день по одному стакану.

Настой чернослива и сенны при запоре

Вам потребуются:

  • чернослив измельченный – 100 граммов,
  • сенна – 2 чайные ложки,
  • вода – 600 мл.

Способ приготовления

  1. Смешайте чернослив и сенну.
  2. Залейте горячей водой.
  3. Оставьте на 2-3 часа.
  4. Процедите.

Применяйте ежечасно по 3-5 чайных ложек.

Чернослив от запора для детей и беременных

Достоинство чернослива в качестве средства от запоров заключается в том, что ягодки можно употреблять даже беременным женщинам и детям. Даже если запором страдает грудничок, то после консультации с врачом вы можете включить в рацион малыша напитки на основе чернослива. Так, деткам старше двух месяцев можно давать отвар, приготовленный по предложенному выше рецепту (по 1 чайной ложке 2-3 раза в день), четырехмесячного малыша можно напоить по указанной схеме настоем, его рецепт также уже был сообщен, ну а полугодовалому ребенку можно дать компот из чернослива. Именно компот считается самым эффективным средством при запоре у детей.

Для приготовления компота из чернослива вам потребуются:

  • чернослив – 200 граммов,
  • вода – 1 литр,
  • сахар – 1/4 стакана.

Способ приготовления

  1. Чернослив залейте горячей водой.
  2. Оставьте на 5 минут.
  3. Промойте ягоды в теплой воде.
  4. В кастрюлю насыпьте сахар и налейте воду. Размешайте до растворения сахара.
  5. Положите чернослив.
  6. Поставьте на огонь и варите в течение четверти часа после закипания.
  7. Дайте остыть.
  8. Процедите.

Поите малыша компотом по 1 столовой ложке несколько раз в день.

Противопоказания и ограничения

Эффективность чернослива при запорах была подтверждена неоднократно. Однако не следует злоупотреблять этой ягодкой, поскольку можно добиться совершенно противоположного эффекта. Помните, что чернослив способен спровоцировать аллергическую реакцию, поэтому с особой осторожностью препараты на основе чернослива следует давать детям. Не забывайте также о том, что чернослив противопоказан при сахарном диабете, а также лицам, склонным к ожирению.



загрузка...



Оставить комментарий

Также на сайте:

Lechilka.com. Информация на сайте представлена для ознакомления и ни в коем случае не заменяет обследования, диагностику и консультации у врача-специалиста.