Зверобой от депрессии

Зверобой При современном бешеном ритме жизни каждый человек испытывает стрессы по несколько раз в день. Это несомненно сказывается на его психическом состоянии в негативном смысле. У 90% населения мира выявлены депрессии различных форм от легкой до самой тяжелой. Это заболевание представляется такими симптомами как:

стабильно пониженное настроение;
ощущение тяжести во всем теле;
измененное восприятие цветов, вкусов и запахов;
преобладание мрачных, тягостных мыслей;
отсутствие радости от различных событий;
отсутствие интереса к событиям, происходящим вокруг человека.

Проявления депрессии могут быть и другими. Распознать начальную стадию этой неприятной и опасной болячки практически не возможно. Ведь многие из нас просто на просто избегают посещения таких специалистов как психологи и психиатры, даже когда есть серьезные поводы для беспокойства. Соответственно, прожить в таком тревожном состоянии можно от нескольких до десятков лет. И с каждым годом состояние будет все хуже и хуже. Именно поэтому и медики и народные целители рекомендуют незамедлительно обращаться к специалистам для своевременного решения этой проблемы.

Польза зверобоя при лечении депрессии

Из натуральных лекарственных препаратов, способных на определенных стадиях справиться с депрессией, особенно выделяют зверобой. Это растение еще с древних времен применяется в разных целях в очень многих направлениях медицины. В основном его используют для лечения простуды, кашля, желудочно-кишечного тракта, цистита, заболеваний сосудов, воспалений различных форм, стрессов, паник, нервных расстройств (легкой и средней степени), кожных и язвенных заболеваний. Для заготовки различных отваров и настоек, подходит как свежесрезанное растение, так и высушенное, как соцветия, так и листья. Лекарственные средства на его основе принимают не только для излечения уже имеющегося заболевания, но и для профилактики. Из него даже делают масло. Это травяное растение очень богато дубильными веществами, пиненами, гиперецинолом, азуленом, витамином С, витаминов А, каротином.

Как применять

Зверобой от депрессии может применяться как в форме различных отваров и настоек, так и в виде лекарственных препаратов, изготовленных на его основе. По своим свойствам и эффекту эта трава ничуть не уступает синтетическим медикаментам. Побочных действий у нее намного меньше и они не так существенны, да и проявляются далеко не у всех. Единственное на что может пойти реакция, это на сбои в работе желудка.

Непосредственно для лечения, зверобой используют чаще всего в виде чая. Его изготавливают из высушенных листьев и цветов в следующих пропорциях: 1-2 столовые ложки травяной смеси (соцветия, листья и стебли) заливают 200 мл. крутого кипятка, накрывают плотной крышкой и настаивают не меньше 10 минут. Употреблять его следует не менее 2-х раз в день (обычно это делают утром и вечером), на протяжении 3-х месяцев без перерывов. Однако тут стоит помнить, что ощутимый результат может появиться не раньше чем через 2 недели после начала приема чая из зверобоя.

Измельченный зверобой (как порошок) применяют в дозировке 2-4 грамма по 3 раза в день. Продолжительность курса составляет около месяца (3-4 недели) не меньше, но и не больше.

Настой изготавливается по следующей схеме: 10 грамм сухой травы заливается 250 мл кипятка. Его плотно закрывают крышкой и настаивают не менее 30 минут, а лучше часа. Далее процеживают и употребляют по 1 столовой ложке до 6-ти раз в день, исключительно после приема пищи.

Естественно по ходу приема этих народных средств необходимо более тщательно следить за состоянием своего здоровья. Речь идет о давлении, кожном покрове, стуле и утомляемости.