Защемление седалищного нерва: лечение в домашних условиях

Защемление седалищного нерва, которое также именуется пояснично-крестцовым радикулитом или ишиасом, представляет собой воспаление седалищного нерва, которое проявляется острым болевым синдромом в области, распространяющейся по ходу этого нерва. Почти никогда заболевание не возникает у людей младше 30 лет. Встречается ишиас у обоих полов. Недуг может лечиться различными медикаментозными и народными средствами. И те и другие быстро оказывают лечебное действие и возвращают больного к полноценной жизни. Важно помнить о том, что заболевание следует начинать лечить с первых же симптомов, так как само собой оно не пройдёт.

Причины возникновения защемления седалищного нерва

Причины для возникновения пояснично-крестцового радикулита весьма разнообразны. Чаще всего появлениеишиаса вызывают, как следствие, следующие заболевания:

• остеохондроз позвоночника;
• межпозвонковаягрыжа;
• спондилолистез – это состояние, при котором из-за ослабления связок происходит «соскальзывание» одного позвонка с другого, и в результате возникает защемление нерва;
• синдром грушевидной мышцы;
• дефекты в пояснично-крестцовом сочленении;
• подагра;
• опухолевые образования в позвоночнике;
• беременность;
• травматические повреждения позвоночника и седалищного нерва;
• значительные физические перегрузки;
• сильное переохлаждение.

Вне зависимости от того что послужило причиной болезни, она приносит больному сильные страдания и не позволяет вести полноценную жизнь.

Симптомы ишиаса

Так как признаки болезни очень яркие и специфические, определить недуг человек может даже самостоятельно до посещения врача. Симптомы болезни для удобства следует разделить на 2 группы.

Болевой синдром

Боль при защемлении седалищного нерва имеет свои особенности, которые и следует рассмотреть и выделить в первую группу симптомов недуга. Болевым ощущениям, сопровождающим ишиас, соответствуют следующие характеристики:

• кинжальный характер – боль резкая, жгучая, особо интенсивная, схожая с болью от ножевого удара. В особо тяжёлых случаях заболевания больной при движении может непроизвольно вскрикивать;
• одинаковая последовательность распространенияболи – при ишиасе она начинается от ягодичной мышцы, затем спускается по внутренней поверхности бедра в подколенную ямку и оттуда распространяется по всей задней поверхности голени. В тяжёлых случаях боль доходит через ступню до пальцев;
• постоянность болевого синдрома – это состояние свойственно для ишиаса, и только при движениинаблюдаетсяусиление боли. Крайне редко она имеет приступообразный характер;
• односторонняя локализация боли.

Присутствия даже одного болевого симптома достаточно для того, чтобы определить наличие защемления седалищного нерва.

Прочие симптомы

Кроме боли у человека при ишиасе возникают и другие сопутствующие недугу симптомы. К таким проявлениям заболевания относятся:

• нарушение чувствительности кожных покровов конечности, в которой ощущается боль;
• особая поза, интуитивно принимаемая больным для снижения болевого симптома;
• нарушение подвижности;
• нарушение рефлекторных проявлений мышц поражённой конечности;
• бледность кожных покровов больной конечности;
• повышенная потливость;
• слабость в мышцах поражённой конечности;
• сухость кожи на поражённой конечности.

Эти проявления болезни способствуют ещё более быстрой диагностике недуга.

Осложнения защемления седалищного нерва

Угрозы для жизни больного осложнения болезни не представляют. Однако они могут значительно ухудшить качество жизни и усложнить процесс лечения. В большинстве случаев при отсутствии своевременного лечения ишиасом вызываются:

• особо сильная слабость мышц больной ноги;
• атрофия задних мышц голени и бедра.

При своевременной терапии осложнений болезни не возникает, и с ней удаётся справиться быстро и эффективно.

Народные средства для избавления от ишиаса

Народное лечение показало себя как очень действенное и эффективное, но только при незапущенной форме болезни. Кроме этого, в период лечения народными средствами больному следует соблюдать постельный режим.

Профилактика защемления седалищного нерва

Как и многие другие заболевания, ишиас вполне можно предотвратить, если помнить о мерах профилактики этого недуга. Они способствуют не только защите от защемления нерва, но и сохранению здоровья всего позвоночника. В большинстве случаев болезнь возникает именно по причине пренебрежения профилактическими мерами. Для предотвращения ишиаса следует:

• обеспечить организму достаточные физические нагрузки – для этого хватит 2 часов пешей прогулки в день, что поддержит здоровый мышечный тонус;
• использовать при сидячей работе специальные ортопедические кресла, которые позволяют предотвратить перегрузку позвоночника;
• использовать при стоячей работе специальные корсеты для снятия нагрузки на позвоночник;
• обеспечить сон на удобной кровати;
• соблюдать правила подъёма тяжестей, чтобы грамотно распределить нагрузку на ноги и руки, но не на спину.

Соблюдение этих простых правил позволяет максимально защитить себя от возникновения защемления седалищного нерва и сохранить своё здоровье на долгие годы.